O nás

Editoriální zápisník o pohybu, klidu a obyčejných tréninkových dnech.

Dva amatérští autoři u stolu s otevřenými zápisníky a kávou, denní světlo

Proč orsenk existuje

Web orsenk jsme založili po roce, kdy jsme si dvakrát týdně psali zprávy o tom, jak se nám daří udržet pohybový rytmus. Začalo to nenápadně — kratší poznámky, fotky tras, otázky, které si člověk neumí dát sám. Pak jsme zjistili, že stejné věci řeší spousta lidí kolem nás. Tak jsme si řekli, že je sepíšeme, vystavíme a budeme rádi, když si je někdo přečte.

Naše principy

  • Bez slibů. Nejsme odborníci přes výživu ani lékaři. Píšeme jen to, co jsme sami vyzkoušeli.
  • Bez statistik. Tabulky a procenta nás unavují. Místo nich nabízíme drobné, ale opravdové pozorování.
  • Bez fanatismu. Pohyb je nástroj, ne náboženství. Klidná hodina v parku má svoji hodnotu.
  • Bez generických tipů. Každý text je výtah z konkrétní zkušenosti, ne z videa na internetu.

Autoři

TH

Autorka

Tereza Horáková

Tereza pracuje v editorial designu, dvanáct let žije v Praze a o pohybu píše jako amatérka — bez odborné kvalifikace v oblasti výživy. Inspirují ji dlouhé klidné okruhy v parku Stromovka a nedělní snídaně.

MD

Autor

Marek Dvořák

Marek je grafik a rád píše o návycích a osobních experimentech. Sportu se věnuje jako koníčku, nikoli profesi. Žije v Brně a dva dny v týdnu dojíždí do Prahy, kde má svoji oblíbenou trasu kolem Vltavy.

Co tady najdete

Krátké editoriální texty o běhu, pohybu a rytmu dne. Žádné rozcestníky aplikací, žádné záplavy tipů — jen sbírku poctivých pozorování. Když nám napíšete, jakou trasu byste si přáli, abychom si zaběhli a pak o ní napsali, je dost možné, že se s tím další měsíc nějak vyrovnáme.

Spojte se s námi

Máte tip na trasu nebo téma, které by vás zajímalo? Napište nám.

Bezplatná konzultace s redakcí